Nalaďte si nás na Spotify | Apple Podcasts | Google Podcasts
🎙Ondra | Představím vám dvojici jednoduchých cvičení, které jsem sám vyzkoušel a které mi v těžkých časech pomáhají zlepšovat náladu. Každý si někdy musíme projít obdobími, která opravdu nejsou příjemná – to je realita, se kterou nic moc nenaděláme. Je tu však jedna zásadní proměnná, se kterou něco udělat můžeme – naše reakce. V tomto podcastu se dozvíte, jak můžete reagovat a udržet si i přes nepřízeň okolností pozitivní naladění.
Tato epizoda vychází ze stejnojmenného článku. Přečíst si ho můžete ZDE.
Pak se Vám bude líbit i NEWSLETTER:
✏️ E-MAILY NAŠLAPANÉ UŽITEČNÝMI TIPY
📚 SHRNUTÍ TOP KNIH PRO VÁŠ ROZVOJ
💡 INSPIRATIVNÍ ZAMYŠLENÍ
Vše zdarma. Jeden e-mail týdně.
Přihlaste se k odběru ↓