Píši o věcech, které (jak věřím) mají potenciál měnit život k lepšímu. Články jsou inspirativní a tipy v nich jsou maximálně prakticky aplikovatelné.
Jsem přesvědčen o smysluplnosti komplexního osobního rozvoje, proto mé články obsahují tipy pro celé vaše já.
| Návyky a identita + 6 triků pro ještě efektivnější budování návyků |
| Jak se úspěšně zbavit zlozvyků (na dobro) |
| Jak si vybudovat správné návyky, které vydrží |
| Návyky – Co jsou návyky? Jak návyky vznikají a co je spouští? |
| Vedení lidí – Jak vést lidi a vyvarovat se těmto 10 fatálním chybám |
| Jak žít naplno – 2 životní postoje, které vám s tím pomohou |
| Psychická odolnost |
| Jak psát blog, resp. tvořit kvalitní obsah |
| Jak myslet pozitivně a ubránit se všudypřítomné negativitě |
| Jediný návyk pro dlouhodobě udržitelný osobní rozvoj |
| Synergie – nejdůležitější návyk úspěšných lidí |
| Základ efektivní komunikace: Empatické naslouchání |
| Jak se chovat ve vztahu: Principy pro důvěrné dlouhodobé vztahy |
| Jak si uspořádat život, abyste to nejdůležitější dávali na první místo |
| Začínejte s myšlenkou na konec | Jde váš život správným směrem? |
| Proaktivita | Jak proaktivní přístup mění váš život k lepšímu |
| Prokrastinace je pomalá smrt |
| Zdravý denní režim s ohledem na udržitelnost, vyváženost a flexibilitu |
| Firma Baťa – Co stálo za úspěchem zlínského zázraku? |
| Negativní myšlení – lákavé, ale životu nebezpečné |
| Systém přirozeného plánování |
| Umění nicnedělání – superschopnost 21. století |
| Digitální detox nestačí, objevte digitální minimalismus |
| Dočasnost a výzva života v přítomném okamžiku |
| Síla vůle – duch je ochotný, ale tělo slabé anebo tělo je ochotné, ale duch slabý? |
| Život je boj a je to dobře |
| Tvořit znamená žít |
| Jak si zlepšit náladu v těžkých časech |
| 10 způsobů, jak zlepšit den druhým i sobě |
| Nemám čas: proč čas tak rychle utíká (a jak ho zpomalit) |
| Proč běhat, k čemu je dobrý běh a výhody běhání |
| Osobní růst – jak na něj a vlastně proč? |
| Dobré návyky a „doba (Post)Covidová“? |
| Jak správně cvičit? Jak zdravě přistupovat k tréninku a sportování obecně? |
| Jak usnout – fakta o spánku a 13 vědecky ověřených tipů pro lepší spánek |
| Jak na marketing a vlastně PROČ? Aneb každý něco prodáváme. |
| Závislost na YouTube – jak se jí zbavit |
| Návyky pro zdravý životní styl – inspirace pro zdravější život |
| Jak si stanovit cíle tak, abyste jich dosáhli |
| Vnější vs. vnitřní motivace: Jaký je rozdíl? |
| Jak se zbavit závislosti na telefonu |
| Aplikace pro iPhone, iPad, Mac podporující produktivní práci (2022) |
| Jak udělat ze čtení knih návyk |
| Jak zhubnout aneb pes je zakopaný jinde, než myslíte |
| Životní priority a jejich management |
| Stav flow – Maximalizujte svoji kreativitu, motivaci a výkonnost |
| Ovládněte doručené emaily – systém efektivní práce s emailem |
| Řešení problémů aneb naše aktuální situace je často jen symptomem našeho charakteru |
| Jak se soustředit na učení & práci |
| Jak se motivovat – 3 přístupy |
| Jak si naplánovat den a vše stihnout |
| Práce z domova – Jak si efektivně nastavit pracovní místo |
| Ranní rutina – Klíč k ránu bez stresu a produktivnímu dni |
Hledáte kvalitní inspiraci pro váš osobní rozvoj?
Přečetl jsem už stohy knih a zkusil spoustu slepých uliček. Objevil jsem při tom ale také pár pokladů. 💎
Rád se s vámi o to nejlepší podělím ve svém newsletteru.
Přihlaste se zdarma k odběru: